Não somos sexo frágil

Atualmente existe uma procura cada vez maior, pelo público feminino, em aprender técnicas de defesa pessoal. Nesse sentido o aikido é uma arte marcial ideal, pois utiliza-se de alavancas, torções e desequilíbrios que facilitam a aplicação de técnicas sem a necessidade de força demasiada.

No entanto, como qualquer habilidade, é necessário praticar o movimento diversas vezes, com regularidade e experimentar a aplicação da técnica com pessoas diferentes. Dessa forma, tornar-se uma resposta automática e segura do corpo quando for necessário.

Pensando nessa necessidade, a AikidoBahia começou um projeto com o objetivo de levar às mulheres um momento para quem possam aprender e praticar técnicas de aikido com a finalidade prática de defesa pessoal.

Todo sábado, às 9h, no deque do Porto da Barra (em frente ao Forte Santa Maria), estaremos reunidos para praticar.

Venha, traga uma amiga e participe de uma instrução gratuita de defesa pessoal com o Sensei Daniel Muritiba, faixa preta 4º dan em aikido.

Texto: Daniel Muritiba

Revisão: Jhone Amaral